少林功夫，又稱少林武術，是我國著名的武術流派之一。本課程從教授武術基本功中學習協調全身動作，保持平衡感，同時強化體質和增強免疫力；從套路練習中訓練身體的節奏感與反應力，藉以引發大腦與身體的連動性。主要內容包括：南北少林大不同、拳術入門、武德的重要性等。